Pencegahan Terjadinya Penyakit Gondok

Pencegahan Terjadinya Penyakit Gondok_ Gondok adalah pembesaran kelenjar gondok (tiroid), yaoitu kelenjar yang berbentuk seperti kupu-kupu yang terletak dibawah pangkal tenggorokan (depan leher). Penyakit gondok dibedakan menjadi dua jenis. yaitu gondok biasa dan gondok beracun.

Gondok biasa tidak menimbulkan gejala yang serius tetapi jika tidak diobati lama-kelamaan akan menjadi gondok beracun. Pada umumnya gondok biasa disebabkan oleh gangguan kelenjar tiroid sehingga tidak dapat mensekresikan hormon tiroid sesuai dengan kebutuhan tubuh. Juga dapoat terjadi karena kekurangan kadar yodium yang menyebabkan penyakit gondok bersifat endemik.

Ciri-Ciri Penyakit Gondok

Pada gondok kelenjar tiroid bisa membesar sehingga menyebabkan leher membengkak. Jika pembengkakan menekan saluran pernafasan dan saluran pencernaan, maka penderita akan merasakan sulit bernapas dan susah menelan.

Sakit tenggorokan. Gejala ini merupakan gejala umum yang dirasakan, meskipun sakit tenggorokan tidak dapat dijadikan sebagai tolak ukur dari timbulnya penyakit gondok.

1. Tidak nafsu makan, Ketika kelenjar tiroid terganggu pada tenggorokan,
2. Rasa sakit saat makan/minum, Hal ini disebabkan oleh susah menelan,
3. Mulut kering dan mulai terasa tegang,
4. Nyeri saat mengunyah atau menelan makanan,
5. Ketika malam hari, suhu tubuh tinggi (panas),
6. Terkadang sering mengalami dengungan pada telinga,
7. Peradangan yang menimbulkan rasa sakit dikarenakan adanya infeksi kelenjar.,
8. Rasa sakit kepala yang disertai demam,
9. Rasa sakit terjadi dibagian wajah atau ditelinga.

Makanan dan Buah-Buahan Pencegah Datangnya Penyakit Gondok

• Strawberry

Anda membutuhkan makanan yang mengandung yodium dalam diet Anda untuk membantu tiroid mengelola metabolisme, detoksifikasi, dan meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan. Jadi, sertakan makanan kaya yodium seperti stroberi, kentang, yogurt, produk susu, dan kacang.

• Jamur

Kekurangan selenium merupakan salah satu penyebab munculnya gangguan tiroid. Jamur adalah sumber makanan yang kaya selenium.

• Bawang Putih

Ini merupakan rempah-rempah yang kaya akan selenium yang tidak hanya sehat untuk tiroid, tetapi juga untuk pasien diabetes dan jantung.

• Bayam

Sayuran berdaun hijau merupakan sumber makanan yang kaya vitamin, protein, mineral dan yang paling penting, asam lemak omega-3. Sertakan bayam untuk menjaga metabolisme tubuh Anda.

• Daging Merah

Daging merah (contohnya sapi) sangat kaya akan zat besi yang sehat untuk tubuh. Namun ingat, penderita tiroid harus memilih daging merah yang rendah lemak.

• Telur

Produk makanan yang berasal dari unggas dan susu sangat baik untuk mengatasi masalah tiroid. Mereka tidak hanya kaya akan kalsium, tetapi juga merupakan sumber zat besi dan yodium.

• Gandum

Gandum murni seperti beras merah, oatmeal dan barley memiliki banyak kandungan vitamin B dan nutrisi yang dapat meningkatkan metabolisme Anda. Hal ini pada gilirannya dapat merangsang kelenjar tiroid untuk mengeluarkan hormon tiroid.

• Brokoli

Sayuran hijau ini dapat mengurangi senyawa-senyawa yang membahayakan fungsi tiroid.

• Hati Sapi

Vitamin B12 dan selenium yang terkandung dalam hati sapi harus disertakan dalam diet sehat Anda untuk menyeimbangkan kekurangan selenium yang pada akhirnya dapat mengobati penyakit tiroid.

• Tomat

Vitamin C yang terkandung dalam tomat harus disertakan dalam diet tiroid. Antioksidan dalam tomat juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.

• Minyak Kelapa

Asam lemak esensial dalam minyak kelapa dapat dengan cepat diubah menjadi energi dan ini bisa mengatur fungsi tiroid.

• Buah Manggis

Zat Xanthone pada buah manggis mempunyai khasiat untuk menyembuhkan penyakit gondok secara cepat. Hanya dengan mengkonsumsi buah manggis, maka penyakit akan berlangsung membaik.

• Buah Rambutan

Salah satu buah unik ini ternyata mempunyai dampak positif terhadap penyembuhan penyakit gondok. Kandungan gizi pada buah rambutan sangat tinggi, dan mempunyai zat amfisilin yang dapat mengobati penyakit gongok.

• Biji-Bijian

Beras merah, oatmeal dan barley kaya vitamin B dan nutrisi yang meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini akan merangsang kelenjar tiroid untuk mengeluarkan hormon tiroid.

• Tiram

Makanan laut kaya sulfur, sulfur dalam tiram mengatur fungsi tiroid dan menjaganya tetap sehat.

• Buah Pepaya

Selain untuk melancarkan pencernaan, ternyata buah pepaya juga memiliki khasiat bagus untuk seseorang yang sedang mengidap penyakit gondok. Buatlah pepaya dalam bentuk jus, dan konsumsi minimal dua kali sehari sebagai obat penyakit gondok.

• Buah Sirsak

Sirsak merupakan jenis buah yang banyak tersedia di Indonesia, buah sirsak ini mempunyai kandungan zat amfisilin yang berfungsi untuk menormalkan kembali kelenjar tiroid yang mengalami pembengkakan. Semakin sering mengkonsumsi buah sirsak maka kesembuhan akan segera datang.

Cara mencegah datangnya penyakit gondok di atas pada prinsipnya mengkonsumsi jenis buah dan makanan yang mempunyai zat semacam antibiotik yang bermanfaat untuk penyembuhan penyakit gondok. Teknik untuk cara alami mengobati gondok hanya dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan dan makanan yang sehat di atas yang terbukti berkhasiat untuk penyakit gondok secara berkala, maka kelenjar tiroid akan berangsur normal kembali.

Sumber Dari :  http://obatacemaxs22.com/obat-gondok-pada-anak/